小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 以强击弱(第2页)

“高木,你过来一下。”

藤田武也喊了一声,正在整理物品一个又高又瘦的男生“呃”应了一声,转身走了过来。

“社长,有什么事吗?”

“高木,这个新人就交给你了,暂时教他一点基本的东西。”

藤田武也笑着对高木说:“不需要对他操练的太过分,让他先吸收一些基础知识。”

“了解。”

高木没穿制服,他个子又瘦又高,穿着个黑色套头衫,用眼晴瞥了一眼支仓冬夜。

“如果你不喜欢浪费时间的话我们可以现在就开始。”

“现在就开始?”

支仓冬夜眨了眨眼。

“没错,不过是从拉伸运动开始做起……”

高木淡淡地说道。

……

拉伸和热身做完了,高木将他带到一面大的镜子面前,指导他学习最基础的站姿。

在支仓冬夜学好这个动作后,又开始指导他第2个动作。

“我先教你第1个动作,那就是刺拳(JAB),这个动作难度不大,在姿势上第1个动作那样保持着拳架不变,动作诀窍是如何出拳。”

高木摆出一个出拳的动作。

“关键的要领在于,将右手拳头举到与眼平齐的位置,收紧自己的腋下,保护好下颚,像这样出拳——”

“咻!”

高木摆在前方的右刺拳打出去,空气仿佛被拳头刺穿了一样。

动作很快!

支仓冬夜眼皮跳了下,他觉得高木的右拳就像是刺刀,又快又有力。

“今天你就把精力用在学习这个刺拳(JAB)动作上,在学好了刺拳(JAB)后,我会指导你学习刺拳衍生的变化动作,之后转而去学习交叉拳(Cross)、钩拳(hook)和上钩拳(Uppercut),一旦掌握这四个拳击基础动作,拳击的大门就会对你这种初学者畅开。”

高木拍了下他的肩膀。

“不过,拳击动作也只是基础中的基础,拳击以及其他格斗技真正的核心部分——还是力量、体能、耐力,以及每天勤奋的苦练,你如果打算认真学习,从明天开始就要参加我们的晨练,我们每天的课程很多,包含长跑、跳绳、举杠铃跳等训练项目。”

“听上去就很辛苦的样子。”

支仓冬夜轻声叹了口气。

“日常训练才是格斗技的核心部分,不管是哪一种武术、格斗技巧,本质上都是使自身强大,从而以强击弱,以长补短,基础部分打的不牢靠,以为学几个动作就有用了吗?”

高木反问一句。

“以强击弱…?”

支仓冬夜皱了皱眉头。

“我一直听到的关于武术、格斗强调的是以弱胜强,你为什么要说是以强击弱。”

“因为武术和格斗技的核心就是强化自身,不管是练习技术,锻炼肉体,都是不折不扣的试图变强,在这个过程之中,强者是练过拳击和格斗的人,相反,练习过这种技术的人,去击溃没有这份技术的人,这就是确确实实的以强凌弱。”

高木微微一笑。

“你可能不喜欢这种讲法,那就换一个词,取长补短。练武者不一定先天性的身强体壮,但他通过长时间的锻炼,利用技巧也能够弥补自己的弱点,这就是取长补短之道呢!”

一品嫡妃  我轮回了上千次  许大茂的妖孽人生  九明大帝  农门崛起从赘婿前妻开始  直播之我是荒野之王  绝品修仙指南  最强雄狮  我在古代成了杀妖犯  我,诸天至尊,签到百万年  一往情深从哪儿起  稳住别离婚  穿书后我对男主下了手  我就是道,尔等臣服  疯了吧!这个BOSS能氪金  修仙不如抱大腿  无敌从一拳武道开始  守卫者之星际狂飙  神秘复苏之诡相无间  我在女尊世界复兴男德  

热门小说推荐
全职高手:业余职业选手

全职高手:业余职业选手

如果打游戏不是为了快乐的话,那还玩什么荣耀啊,是,我是半路出家的,是,我才玩荣耀一年,可是我有冠军啊,业务的职业选手就不是职业选手了?我不仅要全国冠军,我还要世界冠军,不仅要世界冠军,我还要苏沐橙。一个不要脸的人这么说。和黄少天并称为荣耀两大喷子,荣耀第一位战略大师,荣耀第四位封号选手,业务的职业选手,他就是,...

辅佐女帝登基,她却说我叛国!

辅佐女帝登基,她却说我叛国!

不舔狗不洗白多女主日更八千,弹射起步,量大管饱,绝对爽文战争刚刚落幕,女帝连发十二道金令,催促陆成回京,却不是为了赏赐他,而是要夺他军权,卸他帅位!看着自己一手扶持登基的女帝翻脸不认人的样子,陆成笑了,让你当皇帝,结果你登基第一剑,砍在了老子身上?!那我不装了,百万大军,南下擒龙!等到兵临城下的那一刻,看着奴颜婢膝的女帝陛下哭求原谅,甚至自荐枕席,陆成一脸厌恶的将她推开了当初辅佐你不认,现在你哭有啥用?陆成我真的只想当一个逍遥王爷,你什么要逼我当皇帝呢?...

末世源门

末世源门

关于末世源门当所有源门开启时,便是灭亡的时候,可只是人类要灭亡吗?那无数入侵的家伙们,就当真能尚存吗?我重生了吗?为何会是我?到底是是谁在操控这一切?我究竟是任人摆布的棋子?还是一个试验品呢?为什么种种的一切与我记忆中的不一样呢?原来天真的是圆的,地真的是方的…为什么我拼命守护你们,你们却要置我于死地呢?为什么我爱的人,要我死呢?难道你真的已经变成了另外一个人了?不管我是重生,还是大梦一场,不管是棋子还是试验品,我都要去挣扎一番。我要改变一切,我要让这世界颤抖…...

关于我会祸国殃民这件事

关于我会祸国殃民这件事

关于关于我会祸国殃民这件事梅若林是大妖王转世,一出生就因为不是父亲想要的儿子,受到家人厌恶千方百计想弄死她。她将计就计,远走他乡建立自己的势力,谁知,还没长大呢,就因个人魅力太强,一路吸引身份尊贵的绝美男子跪下与她私定终生。后来,十国皇帝是她的狗腿子,黑白两道的世家暗帝是她的侍妾,美艳天仙的圣灵大人红着眼,如小鹿般求她垂怜,四海神兽化为妖娆美人只为得到她的青睐,事情的发展越走越偏,美人们为了得到她的注视开始不择手段,她却闲庭野鹤,隔岸关火。后来,她那不要脸的爹看到她一身雍容华贵,欢天喜地来认亲时事情越发的好玩了。...

归来我无敌,你随意

归来我无敌,你随意

爽文无敌神仙碾压不圣母苏阳元婴大能渡劫因残念失败,穿越回归地球,找寻亲人朋友,从此快意恩仇。。。...

异世界中医铺经营指南

异世界中医铺经营指南

本书简介下本我在畸变世界扫大街求收藏~出身中医世家的谢白术穿越了,他来到了一个疑似蓝星平行世界的地方。虽然这个世界类似西方社会,虽然成为了一个孤儿,但好歹这里还是现代社会,该有的都有,而且孤儿院福利完善,生活也没想象中的难过。不过谁能告诉他这个世界的医学观究竟是怎么回事?小病不用治,大病直接割,病痛的折磨,忍忍就过去了。在不知道看到了多少个把小毛病拖成大毛病的病人后,谢白术忍不了!一手针灸,一手中药。谢白术亲,治病吗?保证治好的那种哦。克里斯大街上开了一家古古怪怪的店,主营业务竟然是缓解多种疼痛,对此克里斯大街的人们嗤之以鼻,这浮夸的招牌,一看就知道是骗子,这种店迟早倒闭的啦!然而日子一天天过去,这家古古怪怪的店非但没有倒闭,生意竟然还越来越好了。头痛的面包店老板娘感冒的学生患上腰肌劳损的清洁工,甚至还有人从其他市专门来光顾这家店。克里斯大街的人们现在骗子都这么可怕了吗?然而慢慢的,他们发现头痛的面包店老板娘光顾这家店之后,再也不头痛了喉咙痛的学生喝下药后,当晚就好了还有整日腰痛的清洁工,他竟然正常了!克里斯大街的人们等等,这家店好像真的有点东西啊!预收我在畸变世界扫大街求收藏文案人人都说祁燃是个傻子,祁燃从不搭理他们。祁燃是一个有梦想的人,他的梦想是成为一名清洁工,二十岁这年,梦想成真,他成功当上了朝阳大街的保洁员。从此,他过上了每日扫大街的幸福生活。只是不知道从哪一天开始,街上的垃圾越来越多,种类也越发繁多。或许是因为越来越大的工作强度,同事也变得越来越少。将黑乎乎的垃圾塞入垃圾车,看着街上密密麻麻的垃圾,祁燃露出了一个微笑没关系的,这些垃圾交给他就好了。2332年,世界发生畸变,一些从未见过从未有过的不可名状之物出现在世界的各个角落,它们黑暗扭曲,能吞噬一切血肉之物,人类在它们面前没有丝毫还手之力,世界陷入了混乱。濒临绝望的逃亡者,在将要被黑暗吞噬的时候,来到了一条干净得过分的街道,一个身穿橙色马甲的青年站在街道正中,他手中的大扫把轻轻一扫,凶残的黑暗生物们惨叫着支离破碎。逃亡者???是他疯了,还是这个世界疯了?大约就是一个一根筋的清洁工努力在末世干好本职工作的故事。异世界中医铺经营指南全文免费阅读,如果您喜欢异世界中医铺经营指南蓦朝最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...

每日热搜小说推荐