手机浏览器扫描二维码访问
第94章（第2页）
楚婉看他一眼，“三日后你和他们一起训练，不用内力基本问题不大，正好利用火毒淬炼皮肉。”
“啊，我还病着呢。”
宁欢楞了一下。
“老爹可不是天天这么好心情的，错过机会你可别后悔。”
楚婉白了宁欢一眼，将他身上的银针拔了下来。
“把药吃了准备药浴，我让管家来看着你。”
“哦，我也要练啊。”
宁欢苦着脸一脸委屈，看他俩的样子就知道有多惨了。
“你俩也回去药浴，我新熬好的药浴汤，加了药酒进去的，赶紧回去洗洗吧。”
“好。这个给你。”
宇文玥将早就写好的突破第七层的经验都写在纸上交给他，免得走弯路。
“谢主上赏赐。”
宁欢很高兴的挤挤眼。
“走了。”
宇文玥和路飞无精打采的挥挥手走了，回去还要梳洗然后药汤沐浴，这样铜皮铁骨才能练成。
宁欢仔细的拿着纸在看，将宇文玥突破的心得都记在心里，然后将纸烧掉。
玉鼎宫的功法是不能外传的，宁欢能学习宫主才修习的功法得益于替身的身份，也是药王的建议，有人陪同一起练可以避免走火入魔，互相有个参照。
楚婉命人看守宁欢后就走了，问题不大。
第二天宁欢就已经下床了，突破了第七层后，内伤也好了大半，基本问题不大。
熟悉两日功法就和宇文玥他们一起训练了。
楚婉每日会给他们熬一盅汤，每个人的汤品和食物都不一样，但不得不说效果是看得见的好。
每日配合药浴，大家每日都有新的感受和变化。
楚婉将地下室公子哥的脸也换完后人也送走了，不过宇文玥没兴趣看了，实在是太累了，刁海峰每日都会有新花样等着折腾他们，他们已经疲于应付了。
通过残酷的训练，宁欢的伤一日比一日好的快，一眨眼就过去半个月了，几人的训练初见一点成效，根基更扎实了。
宇文玥和宁欢感受最深，他俩突破日子并不长，本身就不太稳定，训练半月稳定了根基不说，皮肉也得到了很好的淬炼，内力更加浑厚精纯。
“老爹我可以进来么，我给你们送汤了。”
“进来吧。”
刁海峰招呼楚婉进院子。
“今天有什么好吃的呀。”
宁欢穿着短打扮和楚婉打招呼，中午了，该吃饭了，这会子是他们最开心的时候了，可以休息一会。
“今天有羊肉呢，还要给你们诊脉，我好安排后面的药膳汤剂量。”
“好，麻烦妹妹了。”
“老爹，席家的人到了，我先去碰碰面，回来在告诉你深浅？”
楚婉把饭菜给刁海峰摆上询问他的意见。
“不用，约个时间我和你一起，明儿你也来一起训练，你的轻功还有进步空间，不要全都指望阿布保护你，万一失手了呢。把希望寄托在别人身上永远都是不牢靠的。”
刁海峰安排楚婉也来训练。
“哦。”
垮了脸，哭唧唧。
一念尘世 族长带我去修仙 我的妹妹是主唱 亚里贝的旅途 一剑破星辰 老公今天又脸红了 我在遮天修完美 穿书后本宫一路躺赢 女神的最强高手 夫君原是美猴王 王妃沉迷事业日渐暴富 末日之生与死的游戏 我成了魔道巨擎 祂，于神话中复苏 重生的轮回 异世重生之异能女王 福运小农女 云深不见苍梧 修罗狂妃：废材大小姐 你有被光速拳打过吗？
撩走神颜巨佬后
本书简介闺蜜的小姨好爱我沈小姜陈谊撩走神颜巨佬后全文免费阅读，如果您喜欢撩走神颜巨佬后开小猜最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
弃宇宙
地球元气复苏了，但这真不是地球灵气复苏的故事，而是一个流浪宇宙的故事。...
微信通古今，我投喂千古暴君
通古今种田基建囤货架空别考究女强外企社畜安晚深夜加班惨遭车祸，她一边骂老板一边拿起手机。边在正在看的老祖宗视频下面打字若是我那迷人的老祖宗能够长生不老，没有死在那饥荒里，他就能统一全球！叮！您已加了萧景尧为好友，现在可以开始聊天了安晚以为是骗子，结果发现竟然真的是老祖宗萧景尧。此刻，萧景尧正经历那长达三年的旱灾，饿殍遍野易子而食，还有那野心勃勃的相国谋权篡位要他性命。顶着暴君遭天谴的污蔑，萧景尧祭天求雨，却求来了一碗美味泡面。安晚收到古代暴君泡面回礼古董微信红包，您已到账几个亿。为了不再997，安晚拼了！她储备巨额物资，喂养帝王和他的子民。没水？现代大型水库搬过来。缺粮？精米面粮油堆成山。衣衫褴褛？时装布料随你挑，百姓模特时装秀。阴谋诡计的篡位相国？先搞个现代兵法36计让他尝鲜。武器破损？在古代建个兵工厂生产高端武器。老祖宗度过荒年，统一全球，顺便统一语言，让老外全都学中文。安晚也坐拥亿万资产，收购公司，发配无良老板当保安007。正当安晚盘算养个小奶狗，萧景尧以江山为聘安晚，做朕的皇后，年年岁岁道晚安。...
![长相思[夭柳同人]](/img/0/950.jpg)
长相思[夭柳同人]
夭柳同人。坚定站小夭和相柳。太爱相柳了，相爱却不能相守。自我满足之作，会慢慢填完。魔蝎小说...
引原修者
关于引原修者误入传送阵，传至修仙世界。凡人之躯，驳杂灵根，却无畏前行，一路逆天改命至巅峰。传统情怀，无系统，不傻白。带你领略非凡仙途！...
重生七零：甜妻的田园军婚
关于重生七零甜妻的田园军婚梁梅重生回到七零年代，决心改变自己和家人的命运。前世的她因任性和无知，错失诸多机遇，导致生活凄惨。重生后，她努力让家人过上幸福生活。梁梅的家庭温馨，有梁父梁建梁母敖琴梁大哥梁子智和梁爷爷梁卓等亲人。她提出多种地养鸡猪来增加收入的想法，得到了家人支持。面对缺少种子肥料和养殖技术等困难，她向梁五叔梁德梁大姑梁贞晶等人求助。凭借前世记忆尝试新种植方法后，生活迎来转机。在镇上卖鸡蛋时，梁梅与男主许浪相遇，他身穿军装英姿飒爽。许浪觉得梁梅朴实可爱，梁梅也发现他心地善良有担当，两人逐渐产生感情。然而，他们的交往遭到梁二堂叔梁进梁二婶梁霞的反对，梁五叔的儿子们也跟着起哄，暗恋许浪的梁二堂叔大女儿梁莹莹更是心怀怨恨，但小表弟陈洋熙和大表哥梁军一直支持梁梅。许浪的父母许父许良许母叶兰起初有些担心，但被梁梅的真诚打动，许大姐许珠姚和许二姐许珠银也认可她。最终，两人在大家祝福下走进婚姻殿堂。婚后他们共同努力，日子越过越好，不仅梁梅家盖了新房购置新家具，他们的爱情故事也成为小乡村的美丽传说。在这个过程中，他们还经历了怀孕生子孩子成长教育创业发展应对各种家庭和事业的挑战...