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第二十八章 形意太极龙对龙（第1页）

第四场：陈家沟的“太极游龙”陈志杰对形意拳的“神拳飞龙”宋元龙

人们只看过太极与八卦的对战，那还是在电视里面和小说书中，即当年太极宗师杨露禅和八卦宗师董海川的决斗。至于太极和形意的对打，似乎还真没见过。

于是观众议论纷纷。

有人显露自己的见多识广，给身边的人讲解陈氏太极拳。

陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术，由陈王廷发扬光大而发展为陈家拳。

陈王廷是一个了不起的人物，又名陈奏庭，系明末文庠生、清初武痒生，那是真正的文武双全。他曾只身闯玉带山，劝阻登封武举李际遇叛乱，为清廷在山东平定盗匪立过战功，在河南、山东负有盛名，但却并不被清廷重用。

陈王廷报国无门，收心隐退，在耕作之余，依据自己祖传之一百单八式长拳，博采众家精华，结合易经有关的太极阴阳五行之理，并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术，发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术，即陈家拳。

陈家拳包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等器械套路。

陈王廷在他的著作《长短句》中说:

“叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险！蒙恩赐，枉徒然，到而今年老残喘。只落得《黄庭》一卷随身伴，闲来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。

欠官粮早完，要私债即还，骄谄勿用，忍让为先。人人道我憨，人人道我颠，常洗耳不弹冠。笑煞那万户诸侯，兢兢业业，不如俺心中常舒泰，名利总不贪。参透机关，识彼邯郸，陶情于渔水，盘桓乎山川，兴也无干，废也无干。

若得个世境安康，恬淡如常，不悔不求，哪管他世态炎凉，成也无关，败也无关。谁是神仙？我是神仙！”

据说陈王廷老年能够造拳，还与一个叫蒋发的武林高手是分不开的。陈王廷早年闯玉带山李际遇山寨时，曾结识李际遇部下一名战将蒋发，此人武艺也相当精湛，传说脚快如飞，可百步追兔。

李际遇被清政府镇压后，蒋发落难投奔了陈王廷，以陈王廷为友为师，自己甘愿为仆为徒，关系甚密，使陈王廷造拳有了切磋的对手，所造太极拳可以在实践中得以检验，不断修正。

陈氏太极第九代陈发科是近代陈氏太极拳的代表人物，对发展和传播陈氏太极拳做出了杰出贡献。以其刚柔相济，采、挒、肘、靠、拿、跌、掷、打兼施并用，技击精妙著称。他以与人为善、武德高尚而受到世人敬仰。

据说这个陈志杰是陈氏太极拳第十一代高手，陈发科还是他爷爷呢？

也有人卖弄才学，讲起了形意拳。

说形意拳又称行意拳，为岳飞所创。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能，在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一，后世尊李洛能为形意拳祖师。

李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。

三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。

五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）。

十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

形意拳的练习要领为：一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。

所谓塌腰，即尾阊上提；缩肩，即两肩向回抽劲；扣胸，即开胸顺气；顶，即头顶、舌顶、手顶；提者，即颈道内提；横，即起也，顺，即落；起，即钻也，落者，即翻；起亦为横，落亦为顺。

形意拳的单练套路有五行连环、杂式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、龙虎斗、八字功等。

对练套路有五行相克、三手炮、五花炮、安身炮、九套环。

器械套路有连环刀、三合刀、连环剑、连环棍、三才刀、三才剑、行步六剑、六合枪、凤翅锐等等。

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