手机浏览器扫描二维码访问
喻妍又把政策文件拿出来讲了一遍。
2万元的免息借款虽然不多,但应该够球队撑到6月份的基层选拔赛了,至少每天的伙食是有着落了。
大家立刻心情激动,嚷嚷着中午要加餐。
龙在田为儿子感到高兴,第一顿饭他请客,邀请大家去家里喝酒吃肉,庆祝雷寨青年篮球队正式成立。
当然,全队成立的第一天,小伙子们就被叔伯大爷灌了个烂醉。
五位老汉也喝了个脸红脖子粗,但他们很高兴,为雷寨后继有人而高兴。
接下来的几天,龙小川一边整理大学生返乡创业扶持资金申请材料,一边着手安排大家日常训练。
他按照大学校队的方式布置训练计划。
上午主要进行无球训练,包括慢跑、滑步、柔韧和耐力训练等。
下午则是有球训练,主要是运球、传接球等锻炼球感的科目。
基础训练很枯燥的,刚开始大家图个新鲜,还能保质保量地做动作,可一天下来难免变得不耐烦。
孙长兴先开口:“咱们完全不练投篮吗?”
罗高瞻附和:“光练这些基础的动作有什么用?”
龙小川耐着性子给大家解释:“别看你们从小学就开始玩篮球,断断续续也算打了很多年,其实都打错了。”
最明显的例子就是孙长兴,连自己的定位都没搞清楚,只知道投三分,真正需要他配合的时候才发现技能包里空空如也,什么都不会。
他想要纠正每个人的错误,把大家安排到正确的位置上,提高他们的技术水平。
孙长兴明显抵触:“我就是喜欢投篮啊。虽然今天一开始发挥不好,可下半场不是很准的嘛。以前在县城打球,人家也都说我很厉害。”
潘磊也跟着起哄:“对啊,高瘦远投王,球场四大怪之一嘛,可厉害了。”
龙小川微微一笑把篮球递到孙长兴面前:“光会投篮有什么用,别人一防你就废了。你这么高,不想试试扣篮吗?”
只是这一句话,孙长兴就彻底破防了,接过篮球狠狠砸在地上:“我也想啊,这不是跳不起来嘛!”
龙小川的目光又变得严厉起来:“跳不起来就练,蛙跳、蹲起、负重跳、台阶跳,这就是基础动作的意义,只要你想练、开始练,什么时候都不算晚!”
他这话说到了点子上,孙长兴无从反驳,只能乖乖去训练。
潘磊看到龙小川转头又盯上自己,心虚地笑了:“川哥说得对,我错了,我也好好练去。”
龙小川狞笑着:“不,你没错。球场四大怪确实很厉害,你这么喜欢,那就去努力做个‘灵活死胖子’吧,先来五十次折返跑,把体力搞上去!”
他原本是有些开玩笑的成分的,然而没想到潘磊真的撅着大屁股,气喘吁吁地执行训练安排了。据说是不想再像上次比赛那样跑不动,给大家拖后腿。
这两个人带头努力,罗高瞻和于仗义也没什么好说的,埋头苦练呗。
他们在篮球场上挥汗如雨时,喻妍又来电话了:“我给你们提交报名材料,遇到了障碍。”
和周先生先婚后爱 宿主摆烂后总想着撩反派 儒圣顺着网线打人的日常 女配有疾,修仙勿扰 带着符咒重生日本东京 穿越之农家皇妃她富可敌国 一剑踏天 下九流:盗门诡事 裕妃娘娘躺赢日常 龙天令 风云火麒麟 玄天魂尊 诡异日历 逆麟行 星河梦想 爆!女野王是电竞大神的白月光 东北龙藏 玄学在手,旺夫我有 穿书后她成了种田大户 剑道万古长存
世界四大风水师之一的慕千秋,有天对自己唯一的徒弟说,收拾好行李滚蛋吧!我没什么好教你的了。从小辍学的李思辰就此回到了祖国,按照自己新塑命格的情况,决定先去补下命格中最缺失的活气灵性。于是他回到了学校。破凶局,改命格,收阴尸,除邪魍!一口断人生死,一言决国兴衰!且看李思辰书写出一段风水师的传奇!...
前妻以四百万威胁,韩谦不顾一切的选择了离婚。离婚后为了钱去努力,拼了命的去解决四百万的债务,麻烦不断,桃花泛滥。可前妻突然变卦了。...
关于激活系统后就成了祖宗人上辈子碌碌无为活的憋屈,因为生病郁郁而终,没想到却重生到了其他世界,不但如此还激活了掠夺系统,可以通过任何手段获取他人身上资源来强化自身。刚开始我要做个好人。慢慢的我要做个有底线的人。到最后什么你们的世界,那是我的,是我的诸天!...
最穷不过要饭,不死总会出头。这一年,在祁连大山里混吃等死了二十多年的刁民赵出息终于选择走出大山,带着最庸俗的想法来到大城市。不富贵不还乡(这是一本纯粹的可歌可泣可悲可笑的小人物奋斗史)...
几个在现世卷生卷死,不同行业里还算小有成就的闺蜜,在一次旅行中群穿进了未知的古代国度。不同于华夏的地大物博,她们穿到了一个危机四伏的内陆小国庆国。无论身在何时何地遵循着手里有钱心里不慌的原则,搞钱为重。几年之后本是为了自己赚钱方便的她们,绘制地图,修路架桥,设驿站快递,建学堂,盖图书馆不知不觉小小的庆国成了各国...
大佬心,废材身!当了一辈子卦术天才的江楚没想到有朝一日会成为灵意混沌的废材!毁灭吧,她累了。直到,有一天她能看到人头顶的小字姓名张三,近日运势三日后与隔壁村寡妇偷情被寡妇儿子打死于是,名满天下,青史留芳。实力再强也仍然因为没有后台而成为弃子?与其去看上位者的脸色不如自己成为上位者!开宗立派!我本为尊!江...