小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

100120(第14页)

星空

教练说的?练到吐从来都不是什么夸张的修辞,而是对事实的?精确描述。

让你练到?吐,就是要练到吐。

派克已经是第八组的?变速跑了,一组一公?里,他这一上午基本已经跑了又八公里了。

变速跑和普通长跑完全不一样,要求运动员跑过一段距离就要更换发力,来切换自己?的?速度。所以比平时的跑步要消耗成倍的?体力。

派克再次在教练的?示意下由?慢速变成快速,只感觉自己?的?腿部肌肉沉重?得要命,甚至有酸疼的?感觉。

胸口的?呼吸仿佛要炸开,随着一次一次艰难的?呼吸,胃里的?酸水也反了上来,喉咙一片火辣。

这种情况下,派克依旧坚持了最后五十米,跑完了第八组的?变速跑,这才跑到?一边的?垃圾桶去吐了。

教练见怪不怪地继续叫着下一个人变换动作。

魏洋洋和杨胜站在一边,看着派克的?惨状不禁发出感慨。

“之前发育关一直都没?过完,也不敢狠下心?去练,怕他身体承受不住。现在终于差不多了,可以加量了。”魏洋洋说道?。

杨胜点点头同意道?:“是时?候找找他们几个的?生理极限了,这样也好彻底定下之后的?训练计划。”

……

派克最后是被仲子路背回去的?,他们那五只神兽在冬训正式第一天全都直接被训练到?爬下,也就体力好点的?云吉还没?吐,但也自己?走不了了,靠着学长们的?帮扶弄回宿舍的?。

这一套训练师兄们都太熟悉了,迈过发育关之后,第一步就是要探底,测试出他们身体的?极限,每天都照着极限练习,这样突破得才快。

也就是这两年敢这么练,他们年纪还小,身体又没?有伤,所以想怎么练习就怎么练习,像是仲子路那样身体有旧伤的?运动员,就算是想这么练,教练组也不让。

不过这样的?训练和之前所有的?训练简直不可同日而语,效果好,但是过程也是下地狱一般痛苦。

人体的?生理极限哪里是那么好挑战的?,接下来一段时?间,他们每天都会活在“痛苦”之中。

就是不知道?这届能有几个坚持下去的?,到?底之前已经出过成绩的?派克还能否往前更进一步,还是一辈子就停留在现在的?成绩?队里不少过来人都在私下嘀咕这件事,只有熬过了发育关后的?第一个冬训,才能看出这个运动员之后的?发展。

现在,才到?了真?正的?分水岭。

徐游谦和派克躺在床上跟个瘫痪患者一样捧着饭盒吃饭,旁边周洲早就带着一身臭汗睡着了,荣翘一瘸一拐地从浴室回来,走到?窗边扶住柱子才长舒一口气。

“太可怕了。”徐游谦蔫哒哒地说,“在学校的?时?候无敌想念国家队,觉得只要不要我念书让我怎么训练都行,但是一回来……魏教练也太狠了,不怕把我练废吗?”

旁边的?派克深以为然地点点头。

荣翘把周洲叫醒,让他去洗漱。周洲睁开双眼,眼睛里面魂好像都没?有了,发着愣起床,起来之后之后他也是拎着洗漱用品一瘸一拐地扶着门出去。

荣翘一屁股坐在床上,这才有胃口吃饭。

“冬训就是这样,尤其是第一次冬训的?运动员,教练组说都是按着极限练的?。你好好练,能跟上就能来一队了。”荣翘边吃边说,平时?对食物没?什么要求的?他,头一次觉得盒饭如此好吃。

“腿好疼。”派克皱着脸说道?。

虽然之前的?训练也练到?吐过,但是绝对没?有现在的?消耗大,他还是第一次躺在床上不能挪动自己?的?腿,上辈子就算受着伤狩猎都没?有现在这样的?情况。

“哎。”宿舍里的?三个人齐齐地叹了口气。

之后的?日子也毫无惊喜的?,重?复着每一天都被练趴下的?生活。前一天练出来的?乳酸堆积带来的?酸胀感,第二天要带着这玩意儿?的?感觉跑开,那滋味别提有多酸爽了。

就这么过了半个月,他们几个一开始的?冲劲儿?已经被消化的?差不多了,剩下的?就是默默坚持的?信念了,不过这点信念也快在每天越来越剧烈的?酸痛中消耗殆尽了。

徐游谦缩在被窝里嗷嗷叫唤,还是被周洲给了一下才停下来。

“快走吧,咱们早训快赶不上了。”周洲无精打采地说。

荣翘扶着桌子也站起身来,徐游谦也停止了嚎叫准备下床。

就剩一个人还没?动静了,三个人齐齐看向?派克的?床上。

平时?听到?训练第一个就起来的?派克,愣是翻了个身又准备睡觉。

徐游谦:……

本?着自己?受罪其他人也不能“活”的?想法,想偷会懒的?派克被其他三个“残障人士”愣是给拖下了床。

派克还是头一次觉得跑步让自己?如此痛苦,真?的?是字面意义上的?痛苦,浑身都要疼死了!

就在派克一脸烦躁地奔跑的?时?候,其他的?师兄还有半死不活的?荣翘,周洲聚在一起商量着一件“大事”。

被迫成为万人迷[女O]  万人迷成为炮灰女配后[快穿]  今天也没有被发现是玩家  我在九零年开办美食综艺  偏执反派求我爱他[快穿]  女帝逼走我后,才发现我无敌天下  穿越成石头后,我召唤玩家  诸神与右  仙侠文对照组被夺天赋后  无上帝宠  咬一口超甜小青梅  玲珑四犯  万人迷总在修罗场磕CP  我在山海世界饲养凶兽[全息]  修士的七十年代  都穿越了还不造反啊许元胜方柔免费阅读  永恒天域  肉身证道  他们都说我是小祖宗  开局签到荒古圣体免费阅读无弹窗  

热门小说推荐
解构系巫师

解构系巫师

你对老迈的魔法教授使用了解构术。解构成功!你获得了目标珍藏已久的法术蓝图欢愉专员召唤术。嘿呀,亏我东奔西走,帮你做了那么多事情。你有这种好东西,怎么不早说呢?诶?等等,欢愉专员不是禁忌物吗?你对女王端来的红酒使用了解构术。解构成功!你获知了红酒的饮用效果强制昏睡。来人呐,救命啊,女王要嘠我的腰子!…本书全员智商在线。主角敏锐理性果断,反派阴险老辣狠绝。以下群体将会从本书中获得巨大的快乐老练的巫师,狡诈的猎魔人,愚者的打字机,忠诚不二的倒吊人,诞生情感的机械奴仆,折翼的天使,湿地鳄鱼以及,喜欢粉碎阴谋碾碎敌人击碎桎梏的各位读者。...

试图慎重的DND冒险者

试图慎重的DND冒险者

这只是一个智商不够,试图慎重苟下来,但是又经常莽的DND冒险者,这是一个在无限的冒险世界之中,作为一个DND冒险者的故事,他可能扮演的是一个自己想的角色,也有可能他已经成为了那个角色,可能有些压抑,可能有些欢乐,但是这却是一个真实的世界。目前世界哥布林杀手(完结),魔改版犬夜叉混合滑头鬼(即将完结),魔改版剑风传...

乡村欲孽

乡村欲孽

姬达一觉醒来穿越到平行世界。重生在一名三无青年身上,刚失业,女友跟有钱人好上。心灰意冷之下,姬霸达回到了自己的老家。打算以后就在这小乡村安稳,再也不出去打工,谁知意外获得金手指,从此走上了一条不归路!...

校园青春之混的那些年

校园青春之混的那些年

关于校园青春之混的那些年我叫陈庆,因为校园霸凌,走上了这条不归路,而踏进这泥潭后,却越陷越深,直到淹没,永远的消失给大家讲讲我曾混过的那些年吧,或许当时很快乐,或许当时没有那么多的烦恼,或许也因为那几年改变了一生,又或许正是那些年毁了我的一生!(特此声明本故事纯属虚构无不良引导切勿代入现实请勿模仿)注作者写本书目的只是告诫大家,不要踏足这泥泞之地,出来混,没有什么好下场,也不会有那么多的叱咤风云,常在河边走哪有不湿鞋,当你遇到背叛出卖欺骗家人分离时,那种痛苦无法想象,你以为你得到尊严了,但你却早已失去了尊严。相信各位读者都会感同身受,远离这片是非之地。珍惜眼前,活在当下,简单平淡也是幸福,感谢大家。...

长生仙族,从小符师开始

长生仙族,从小符师开始

关于长生仙族,从小符师开始长生一名小散修,漫漫仙途一人行。一手挥刀,一手画符。挥一刀,杀一人,杀一人,得寿一年。一朝醉醒,又入红尘一曲仙琴祭红颜,叹惜,红颜早成枯骨。一杯清酒敬故人,奈何,故人已化黄土。...

回到霍格沃茨的古代巫师

回到霍格沃茨的古代巫师

萨拉查斯莱特林在下葬后的第一千个年头复活了。苏醒后的他隐姓埋名,以新生的姿态重新返回了霍格沃茨后,然后他愕然的现当年热衷于和麻瓜联姻或者干脆就是麻瓜出身的家族自称自己是纯血家族。不知道从哪里冒出来,冒充自己后代的疯子成了人们谈之色变的黑魔王,举着自己的旗号宣传偏激的思想。各种魔咒变得花里胡哨的同时,巫师们的身体却异常的孱弱,哪怕是格兰芬多的传人也不例外。斯莱特林伏地魔,我觉得你有点极端了还有,我怎么不知道我在城堡里修了一个密室?等等,你们指的不会是那间我用来教学的地下室吧?!...

每日热搜小说推荐